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	<title>kendokan &#187; admin</title>
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	<description>Kendokan à Friville Escarbotin dans la Somme</description>
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		<title>MOTODACHI</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Sep 2010 12:00:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[AU KIDO-KAN]]></category>

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		<description><![CDATA[  

Moto n’est pas passif , ni physiquement, ni mentalement.
Moto utilise son travail : pour consolider sa garde : les jambes sont solidement écartées, le ventre poussé vers l’avant et le bas, le dos dressé, les épaules relaxées, la tête solide. La garde chudan est la plus parfaite possible. Il couvre le kiai adverse par son propre [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>  </p>
<ol><span style="color: #0000ff;"></p>
<li>Moto n’est pas passif , ni physiquement, ni mentalement.</li>
<li>Moto utilise son travail : pour consolider sa garde : les jambes sont solidement écartées, le ventre poussé vers l’avant et le bas, le dos dressé, les épaules relaxées, la tête solide. La garde chudan est la plus parfaite possible. Il couvre le kiai adverse par son propre kiai ou son ki-seme. Il réagit vite et laisse le passage à kakari.<br />
Dans les techniques comme kote-men, il recule clairement d’un pas et offre des cibles claires.</li>
<li> Moto peut améliorer son éducation sensorielle ainsi :</li>
<p>Il suit le shinai de l’adversaire, évalue la qualité de son impact, de sa posture physique et mentale et la valeur de sa technique. Il réfléchit alors à ses propres techniques.</p>
<p>Il exige un mouvement parfait de lui-même et de l’autre. Il termine ses techniques par un zanshin de haute qualité.</p>
<p>Dès que possible il vérifie au miroir son chudan no kamae : placement des pieds, des hanches, des mains&#8230;</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p></span></ol>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Reprise des entrainements vendredi 3 septembre</title>
		<link>http://www.kendokan.com/reprise-des-entrainements-vendredi-3-septembre.html</link>
		<comments>http://www.kendokan.com/reprise-des-entrainements-vendredi-3-septembre.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Sep 2010 12:00:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ouvrons la porte du dôjô]]></category>

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		<description><![CDATA[ 
 

 


AU KIDO-KAN
FRIVILLE ESCARBOTIN BELLOY

KENDO  DISCIPLINE EDUCATIVE
 
MARDI  18h à 19h (1ère séance)
MARDI ET VENDREDI  19h à 20h15
INITIATION CHANBARA 
VENDREDI 18h à 19h
 


]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><span style="font-size: xx-small;"><strong> </strong></span></div>
<p> </p>
<div><span style="font-size: xx-small;"></span></div>
<p> </p>
<p><span style="font-size: xx-small;"></p>
<h3><span style="color: #800080;"></p>
<div id="attachment_1080" class="wp-caption aligncenter" style="width: 85px"><a href="http://www.kendokan.com/wp-content/uploads/2010/08/cid_332E9555-18D2-479A-A988-092B126F71A4.gif"><img class="size-full wp-image-1080" title="!cid_332E9555-18D2-479A-A988-092B126F71A4" src="http://www.kendokan.com/wp-content/uploads/2010/08/cid_332E9555-18D2-479A-A988-092B126F71A4.gif" alt="BIENVENUE" width="75" height="75" /></a><p class="wp-caption-text">BIENVENUE</p></div>
<p style="text-align: center;">AU KIDO-KAN</p>
<p style="text-align: center;">F<span style="color: #000080;">RIVILLE ESCARBOTIN BELLOY</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000080;"><br />
<span style="text-decoration: underline;">K</span></span><span style="text-decoration: underline;">ENDO  DISCIPLINE EDUCATIVE</span></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="text-decoration: underline;">MARDI </span> 18h à 19h (1ère séance)</p>
<p style="text-align: center;"><span style="text-decoration: underline;">MARDI ET VENDREDI</span>  19h à 20h15</p>
<p style="text-align: center;"><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #ff0000;">I</span><span style="color: #ff0000;">NITIATION CHANBARA</span></span><span style="color: #ff0000;"> </span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;"><span style="text-decoration: underline;">VENDREDI</span> 18h à 19h</span></p>
<p> </p>
<p></span></h3>
<p></span></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Formation pédagogique</title>
		<link>http://www.kendokan.com/formation-pedagogique.html</link>
		<comments>http://www.kendokan.com/formation-pedagogique.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Sep 2010 11:30:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualités du Kido-Kan]]></category>

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		<description><![CDATA[FORMATIONS  KENDO  2010/2011
Ces stages sont ouverts :
- Pour participer en tant qu&#8217; élèves&#8230;
- Et  pour la préparation au Brevet Fédéral de kendo.  
Les places sont limitées. Dès que vous envisagez y participer, m&#8217;en parler (Francis) 
Ces stages sont organisés par le Comité National de Kendo de la F.F.J.D.A.
Egalement formation pour le sport chanbara
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><span style="text-decoration: underline;">FORMATIONS  KENDO  2010/2011</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000080;">Ces stages sont ouverts :</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000080;">- Pour participer en tant qu&#8217; élèves&#8230;</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000080;">- Et  pour la préparation au Brevet Fédéral de <strong>kendo</strong>.  </span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000080;">Les places sont limitées. Dès que vous envisagez y participer, m&#8217;en parler (Francis)</span> </p>
<p style="text-align: center;">Ces stages sont organisés par le Comité National de Kendo de la F.F.J.D.A.</p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000080;">Egalement formation pour le <strong>sport chanbara</strong></span></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>L&#8217;EVALUATION D&#8217;UN NIVEAU DE PRATIQUE (FAQ)</title>
		<link>http://www.kendokan.com/levaluation-dun-niveau-de-pratique-faq.html</link>
		<comments>http://www.kendokan.com/levaluation-dun-niveau-de-pratique-faq.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Aug 2010 08:00:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Commission .Départementale. de KENDO SOMME        ( D.T.D Francis:.Hollier)]]></category>

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		<description><![CDATA[ELEMENTS A OBSERVER POUR L&#8217;EVALUATION D&#8217;UN NIVEAU DE PRATIQUE:
Le jugement au cours des examens de grades KENDO s&#8217;effectuant sur des éléments essentiellement non mesurables, il est difficile de donner des &#8220;recettes&#8221; en vue de la présentation à un passage de grades.
Sans caractère exhaustif, nous vous proposons ci-après un certain nombre d&#8217;éléments à prendre en considération [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #0000ff;"><strong><span lang="FR">ELEMENTS A OBSERVER POUR L&#8217;EVALUATION D&#8217;UN NIVEAU DE PRATIQUE:</span></strong></span></p>
<p>Le jugement au cours des examens de grades KENDO s&#8217;effectuant sur des éléments essentiellement non mesurables, il est difficile de donner des &#8220;recettes&#8221; en vue de la présentation à un passage de grades.<br />
Sans caractère exhaustif, nous vous proposons ci-après un certain nombre d&#8217;éléments à prendre en considération et d&#8217;essais de définition de ce que peut représenter un grade.</p>
<p><em><strong>GARDE OU KAMAE<br />
</strong>-L&#8217; attitude est-elle stable?<br />
-La position des pieds est-elle correcte et favorise-t-elle la stabilité?<br />
-Le placement de la main gauche est-il correct? et la main gauche reste-t-elle bien au centre sans mouvements inutiles (oscillations de haut en bas par exemple)?<br />
-La garde est-elle puissante et la pointe menace-t-elle réellement? </em></p>
<p><em><strong>CONCENTRATION ET KIAI<br />
<em><strong>FRAPPES OU DATOTSU<br />
<em><strong>DIGNITE OU KIGURAI<br />
</strong><em><br />
</em>-La tenue est-elle correcte (comportement général mais aussi vestimentaire)?<br />
-L&#8217;allure, l&#8217;attitude sont-elles dignes du grade? </em></strong><em><br />
</em>-Les frappes sont-elles réalisées avec la bonne partie et la bonne orientation du SHINAI?<br />
-Sont-elles déclenchées à une distance correcte?<br />
-Sont-elles suffisamment fortes et avec une amplitude acceptable en fonction du niveau?<br />
-Y a-t-il KI KEN TAI NO ITCHI?<br />
-Les frappes sont-elles finies correctement (TE NO UCHI)?<br />
-L&#8217;attitude est-elle stable au moment de la frappe (position des hanches, des mains, etc..)? après la frappe?<br />
-Y a-t-il ZANSHIN?<br />
-Les frappes sont-elles réalisées avec de bonnes opportunités? </em></strong><em><br />
</em>-Sent-on l&#8217;énergie et la détermination se dégager du pratiquant et sait-il les manifester à travers un KIAI puissant? </em></p>
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		</item>
		<item>
		<title>SALUT</title>
		<link>http://www.kendokan.com/791.html</link>
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		<pubDate>Thu, 19 Aug 2010 15:20:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Stages - initiations]]></category>

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		<description><![CDATA[Le salut debout RITSU REI
- C’est le salut que l’on pratique généralement sans porter d&#8217;arme. Effectué principalement à l&#8217;entrée et à la sortie du dojo, ou à la rencontre d&#8217;une personne.
1) A partir de la position naturelle debout (shizentai), diriger le regard vers la personne ou l&#8217;endroit à saluer,
2) Incliner la partie haute du corps [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><span style="color: #000080;">Le salut debout RITSU REI</span></p>
<p>- C’est le salut que l’on pratique généralement sans porter d&#8217;arme. Effectué principalement à l&#8217;entrée et à la sortie du dojo, ou à la rencontre d&#8217;une personne.<br />
1) A partir de la position naturelle debout (shizentai), diriger le regard vers la personne ou l&#8217;endroit à saluer,<br />
2) Incliner la partie haute du corps d&#8217;environ 30°, en conservant le menton rentré et le dos droit. Les doigts glissent naturellement le long de la cuisse.<br />
3) Revenir à la position shizentai.</p>
<p>- Le salut en portant l&#8217;arme est effectué comme le précédent, ou bien au début et à la fin d&#8217;un exercice qui ne nécessite pas le salut en sonkyo.</p>
<p>En <span style="color: #ff0000;">position shizentai</span>, l&#8217;arme est tenue de la main gauche fermée sous la garde (le pouce sur la tsuba s&#8217;il s&#8217;agit du bokken) le côté du tsuru du shinai dirigé vers le bas fait environ un angle de 35° avec le sol. Le regard est dirigé vers le partenaire. Cette position est dite du «<span style="color: #ff0000;"> sabre bas » (teito</span> ou sageto)<br />
1) Sans modifier la position de l&#8217;arme, incliner la partie haute du corps d&#8217;environ 20°.<br />
2) Le haut du corps se redresse.</p>
<p>En <span style="color: #ff0000;">position shizentai</span><br />
1) La main gauche monte l&#8217;arme contre le bord inférieur de la cuirasse. Cette position est nommée «<span style="color: #ff0000;"> sabre à la ceinture », taito</span>.<br />
Pour revenir à la position de départ procéder dans l&#8217;ordre inverse.</p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000080;">Le salut en garde basse : SONKYO</span></p>
<p>- Cette forme de salut est la plus couramment utilisée, au début et à la fin de chaque exercice d&#8217;entraînement, d&#8217;assaut ou de compétition. Le déroulement est identique au précédent salut.<br />
1) Sans quitter le partenaire des yeux, <span style="color: #ff0000;">en partant du pied droit effectuer trois pas vers l&#8217;avant : droit-gauche-droit,<br />
</span>2) au troisième pas le talon gauche est ramené en biais derrière le talon droit.<br />
3) <span style="color: #ff0000;">Le dos restant bien droit</span>, fléchir à fond les cuisses sur les jambes ; pendant que le corps s&#8217;abaisse, la main droite vient saisir la poignée contre la garde, la main gauche qui a laissé partir l&#8217;arme vient saisir l&#8217;extrémité de la tsuka. (<span style="color: #ff0000;"> faire avec l&#8217;arme un arc de cercle de bas en haut jusqu&#8217;à être en position de garde basse, sonkyo, face au partenaire</span>, les extrémités des armes en face l&#8217;une de l&#8217;autre).<br />
4) <span style="color: #ff0000;">Se redresser</span> sur les jambes en pivotant sur la plante des pieds, pour <span style="color: #ff0000;">se retrouver en garde chudan no kamae</span>, les extrémités des shinai croisées, <span style="color: #ff0000;">c&#8217;est le « kamaeto</span> ».</p>
<p>A la fin de l&#8217;exercice, procéder, à partir de chudan, exactement dans l&#8217;ordre inverse, c&#8217;est le « osame to ».</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Stage en Picardie</title>
		<link>http://www.kendokan.com/stage-en-picardie.html</link>
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		<pubDate>Thu, 19 Aug 2010 15:18:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Stages - initiations]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kendokan.com/?p=1096</guid>
		<description><![CDATA[Info KIDOKAN FRIVILLE 
Des stages se déroulent régulièrement en Picardie l&#8217;an dernier le 4ème stage régional le SAMEDI 31 OCTOBRE
encadré par M. Philippe LABAYE Renshi 7e Dan
assisté de Mrs
Jean-Pierre LABRU Renshi 7e Dan
Roland PARISSIER Renshi 6e Dan
Roland MOTARD Renshi 6e Dan
avec Examen de grades du 1er au 3e Dan
Puis le DIMANCHE 1 NOVEMBRE
2e OPEN de PICARDIE
Individuel le [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span><span style="text-decoration: underline;">Info KIDOKAN FRIVILLE </span></span></p>
<p><span>Des stages se déroulent régulièrement en Picardie l&#8217;an dernier le 4ème stage régional le </span><span>S</span><span>AMEDI 31 OCTOBRE<br />
encadré par M. Philippe LABAYE Renshi 7e Dan<br />
assisté de Mrs<br />
Jean-Pierre LABRU Renshi 7e Dan<br />
Roland PARISSIER Renshi 6e Dan<br />
Roland MOTARD Renshi 6e Dan</span></p>
<p>avec Examen de grades du 1er au 3e Dan</p>
<p>Puis le DIMANCHE 1 NOVEMBRE<br />
2e OPEN de PICARDIE<br />
Individuel le Matin<br />
Par équipe de 3 l&#8217;après-midi.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>KENDO COTE PICARDE</title>
		<link>http://www.kendokan.com/kendo-cote-picarde.html</link>
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		<pubDate>Thu, 19 Aug 2010 15:06:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Commission .Départementale. de KENDO SOMME        ( D.T.D Francis:.Hollier)]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kendokan.com/?p=1094</guid>
		<description><![CDATA[Le club de Friville Escarbotin se situe à quelques kilomètre de la cote Picarde. Entre le Tréport et St Valéry.
Des stages devraient être organisés pour cette nouvelle saison. A suivre.
Picardie: Aisne- Oise-Somme
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Le club de Friville Escarbotin se situe à quelques kilomètre de la cote Picarde. Entre le Tréport et St Valéry.</p>
<p>Des stages devraient être organisés pour cette nouvelle saison. A suivre.</p>
<p>Picardie: Aisne- Oise-Somme</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Bonne période pour les travaux</title>
		<link>http://www.kendokan.com/bokken.html</link>
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		<pubDate>Tue, 17 Aug 2010 06:30:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[AU KIDO-KAN]]></category>

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		<description><![CDATA[ 
 
Il est kendoka,
Harold ébéniste,  plus de 10 ans d&#8217;installation à Vaudricourt.

Menuisier, il fabrique à la demande, meubles, cuisines ect&#8230; 
Tél: 03.22.60.98.50
 
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #000080;"> <a href="http://www.kendokan.com/wp-content/uploads/2008/07/cutekids.gif"><img class="alignnone size-medium wp-image-173" src="http://www.kendokan.com/wp-content/uploads/2008/07/cutekids.gif" alt="" width="250" height="82" /></a></span><span style="color: #000080;"><a href="http://www.kendokan.com/wp-content/uploads/2009/11/images-2.jpeg"><img class="size-full wp-image-734    alignright" title="image 2" src="http://www.kendokan.com/wp-content/uploads/2009/11/images-2.jpeg" alt="image 2" width="138" height="181" /></a></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000080;"> </span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000080;">Il est kendoka</span>,</p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #b85d46;">Harold ébéniste</span>,  plus de <span style="color: #000080;">10 ans d&#8217;installation à Vaudricourt.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000080;"><span style="color: #000080;"><a href="http://www.kendokan.com/wp-content/uploads/2008/07/rabot_1.jpeg"><img class="alignnone size-medium wp-image-171" title="rabot" src="http://www.kendokan.com/wp-content/uploads/2008/07/rabot_1.jpeg" alt="" width="139" height="48" /></a><span style="color: #000080;"><a href="http://www.kendokan.com/wp-content/uploads/2009/11/ESCALIER.jpg"><img class="size-full wp-image-735  alignright" title="ESCALIER" src="http://www.kendokan.com/wp-content/uploads/2009/11/ESCALIER.jpg" alt="ESCALIER" width="160" height="239" /></a></span></span></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000080;"><span style="color: #993300;">Menuisier</span>, il fabrique à la demande, meubles, cuisines ect&#8230; </span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="color: #000080;">Tél: 03.22.60.98.50<a href="http://www.kendokan.com/wp-content/uploads/2008/07/200px-hoevl.jpeg"><img class="alignnone size-medium wp-image-170" src="http://www.kendokan.com/wp-content/uploads/2008/07/200px-hoevl.jpeg" alt="" width="113" height="58" /></a></span></p>
<p style="text-align: left;"> </p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>KATA</title>
		<link>http://www.kendokan.com/kata-2.html</link>
		<comments>http://www.kendokan.com/kata-2.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Aug 2010 10:00:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Stages - initiations]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kendokan.com/?p=278</guid>
		<description><![CDATA[ KATA
 Les formes anciennes

 Le mot kata évoque donc à la fois l’image d’une forme idéale à reproduire ainsi que la fixation et la transmission de connaissances ayant pour base une gestuelle codifiée.Les kata sont fondamentaux. La séquence est organisée par des mouvements, des techniques de base. Il n’est pas question que de reproduire un geste, mais [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><span style="color: #0000ff;"> </span><span style="font-size: medium;"><span style="color: #0000ff;"><span style="text-decoration: underline;">KATA<br />
</span></span></span><span style="font-size: medium;"><span style="color: #0000ff;"><span style="text-decoration: underline;"> Les formes anciennes</span></span></span></p>
<div>
<p><span style="text-decoration: underline;"> </span><span><span style="font-size: medium;"><span style="color: #0000ff;">Le mot <em>kata</em> évoque donc à la fois l’image d’une forme idéale à reproduire ainsi que la fixation et la transmission de connaissances ayant pour base une gestuelle codifiée.</span></span><span style="font-size: medium;"><span style="color: #0000ff;">Les kata sont fondamentaux. La séquence est organisée par des mouvements, des techniques de base. Il n’est pas question que de reproduire un geste, mais il faut rechercher la signification. Le kata au sabre sert à améliorer la pureté technique du kendo, il faut travailler la distance et le rythme. Il y a plusieurs cadences en fonction du kata.</span></span></span></p>
<div><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: medium;"> </span></span><span style="font-size: medium;"><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #0000ff;">Le but du kata est double :</span></span></span></span><span style="font-size: medium;"><span style="color: #0000ff;"><span style="text-decoration: underline;">Les kata</span> sont des enchaînements précis de techniques où l’accent est mis sur la qualité de l’exécution. Les kata sont réalisés par deux personnes sans armure, et prennent une forme très cérémonielle, en particulier en ce qui concerne les saluts.</span></span></div>
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<p><span style="font-size: medium; color: #800080;"><span style="color: #0000ff;">faire découvrir les principes fondamentaux comme la gestion des distances (ma ai), l’attitude &#8211; l’équilibre (shisei), et la coordination des mouvements…</span></span> </p>
<p> </p></div>
<div><span> <span style="font-size: medium;"><span style="color: #0000ff;">faire travailler les gestes, postures…dans des situations données, …. au calme </span></span></span></div>
<p> </p>
<div><span style="font-size: medium;"><span style="color: #0000ff;"><span style="text-decoration: underline;">Pour chaque kata</span>, on trouve toujours un maître (uchidachi) et un élève (shidachi). </span></span></div>
<div><span style="font-size: medium;"><span style="color: #0000ff;">Le maître donne toujours le premier coup, et l’élève le dernier, ce qui fait de lui le &#8220;vainqueur&#8221;. Cependant, l’objectif du kata n’est pas la victoire mais plutôt l’exécution fluide sans faille des techniques. </span></span></div>
<div><span style="font-size: medium;"><span style="color: #0000ff;">Pour cette raison, les kata sont très utiles lorsque l’on veut s’entraîner et se perfectionner dans l’exécution des différentes techniques.</span></span></div>
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		<title>Les formes anciennes</title>
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		<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 08:00:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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KATA 

Le mot kata évoque donc à la fois l’image d’une forme idéale à reproduire ainsi que la fixation et la transmission de connaissances ayant pour base une gestuelle codifiée.
Les kata sont fondamentaux. La séquence est organisée par des mouvements, des techniques de base. Il n’est pas question que de reproduire un geste, mais il [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h4 style="text-align: left;"><span lang="FR"></p>
<h3 style="text-align: center;"><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #000080;">KATA </span><br />
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<p><span style="color: #800000;"><em><span style="color: #000080;">Le mot kata évoque donc à la fois l’image d’une forme idéale à reproduire ainsi que la fixation et la transmission de connaissances ayant pour base une gestuelle codifiée.</span></em></span></p>
<h3><span style="color: #800000;">Les kata sont fondamentaux. La séquence est organisée par des mouvements, des techniques de base. Il n’est pas question que de reproduire un geste, mais il faut rechercher la signification. Le kata au sabre sert à améliorer la pureté technique du kendo, il faut travailler la distance et le rythme. Il y a plusieurs cadences en fonction du kata.</span><span style="color: #800000;"> </span></h3>
<h3><span style="color: #800000;">Les kata sont des enchaînements précis de techniques où l’accent est mis sur la qualité de l’exécution. Les kata sont réalisés par deux personnes sans armure, et prennent une forme très cérémonielle, en particulier en ce qui concerne les saluts.</span></h3>
<h3><span style="color: #800000;">Pour chaque kata, on trouve toujours un maître (uchidachi) et un élève (shidachi). Le maître donne toujours le premier coup, et l’élève le dernier, ce qui fait de lui le &#8220;vainqueur&#8221;. Cependant, l’objectif du kata n’est pas la victoire mais plutôt l’exécution fluide sans faille des techniques. Pour cette raison, les kata sont très utiles lorsque l’on veut s’entraîner et se perfectionner dans l’exécution des différentes techniques.</span></h3>
<h3><span style="color: #800000;"><span style="color: #000080;">Le but du kata est double </span>:</span></h3>
<h3><span style="color: #800000;">-faire travailler les gestes, postures…dans des situations données, …. au calme</span></h3>
<h3><span style="color: #800000;">-faire découvrir les principes fondamentaux comme la gestion des distances (ma ai), l’attitude &#8211; l’équilibre (shisei), et la coordination des mouvements…</span></h3>
<p> </p>
<p></span></h4>
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