Stage du 21 avril 2012
 |
 |
 |
 |
Le club de kendo de Friville participe à des ateliers d’animation à la demande de centres de loisirs dans le Vimeu.
Cette activité est adaptée aux différentes tranches d’âges.
Suivons ces enfants, parmi beaucoup d’autres, dans un cours normal de Kendo.
. Début du cours : c’est le défoulement dans lequel les jeux se succèdent puis viennent les mouvements de gymnastique, étudiés pour développer harmonieusement toutes les parties du corps. Déjà le salut, bien aligné, en position de méditation, le buste droit, les épaules décontractées, commence la concentration indispensable à la pratique des arts martiaux. Shinaï en main, suivent les suburi, les uchi komi, en un mot l’étude des frappes fondamentales.Les frappes : men (tête), kote (poignet), do (poitrine), combinées avec le déplacement du corps, exigent de coordonner les mouvements des bras et des jambes en travaillant son équilibre. C’est l’apprentissage de la parfaite maîtrise du corps et la découverte qu’efficacité est synonyme de beauté et de pureté du mouvement.
