Devenu une façon de mieux vivre, le Kendo est très réglementé. Il a pour but l’épanouissement des facultés naturelles de l’Homme, autant physiques que psychologiques ou psychiques, tout en permettant une intégration correcte de la personnalité.
L’efficacité du Kendo réside dans le contrôle de soi et la possibilité de faire progresser son partenaire.
Du fait de l’armure portée par les pratiquants, le kendo permet des combats libres sans crainte de blesser son partenaire.
Cela rend possible l’harmonisation de son esprit à celui de l’adversaire et l’anticipation sur ses attaques

