Energie – sabre – corps – en un seul temps.

Il faut insister sur l’importance d’harmoniser ces trois points. Ils expriment la coordination du corps et de l’esprit pour un engagement efficace.

Le corps tout entier doit être utilisé pour réaliser une bonne coupe.

Pour cela , dès la position de garde, il faut affiner sa  posture , placer ses hanches.

Afin de mettre en application le ki-ken-taï-ichi, il est important de travailler les éducatifs.

à suivre :.