QI-DO ou KI-DO

QI-DO ou KI-DO
QI-DO ou KI-Do-Kan (travail de l'énergie). Respirez lentement par le nez. Garder tout le long de l’exercice le dos bien droit (primordial) En relaxant le ventre, laisser l’inspiration s’effectuer d’elle-même. Le ventre se gonfle pendant l’inspiration qui sera lente et sans bruit. Pendant ce temps, le dos doit être détendu, les côtes restent immobiles. Puis, expirez lentement et profondément comme ...
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As°univers et FEB KENDO

As°univers et FEB KENDO
Francis Hollier fondateur du kendo à Friville Escarbotin Belloy. En 1987 le kendo fait sa place au dojo à Friville à l'association d'arts martiaux ( FEB JUDO) En 2014 retour à l'association d'arts martiaux ( FEB JUDO) avec la création de FEB KENDO RYU. LE JEUDI AUDOJO SALLE ARAGO AS° univers kido-kan................FEB KENDO RYU                     
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LACHER PRISE

LACHER PRISE
I)  ZEN ET ARTS MARTIAUX Dans le budo, la notion de sutemi est très importante. Sute : abandon. Mi: corps. Cela signifie donc "jeter le corps, abandonner le corps". Cela est vrai non seulement dans le judo, mais dans tous les arts martiaux. Il y a de nombreuses écoles en  kendo ou tout y est sutemi, action d'abandonner le corps. L'action d'abandonner, laisser tomber le corps, d'oublier l'égo, d...
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CEREMONIAL AU DÔJÔ

CEREMONIAL  AU DÔJÔ
ENTRONS DANS LE DÔJÔ Tout commence et finit par un salut. Au signal sei-retsu vous devez aller vous placer rapidement sur une ligne droite, du côté shimoza. Au signal ki-o-tsuke en position musubi-dachi, épaule à épaule, face au kamiza et l'instructeur, en ordre de grade avec les plus avancés, les sempais à votre droite. Le salut marque traditionnellement le respect que l'on témoigne au partenair...
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